Sa., 21. Aug. | Gesundheitscenter Chi

Eden-Meditationskurs

Wochenendkurs: 21.08.2021 | 10:00 - 21:00 Uhr 22.08.2021 | 09:00 - 13:00 Uhr Kursgebühr: 180,00 €

Zeit & Ort

21. Aug., 10:00 – 22. Aug., 13:00
Gesundheitscenter Chi, Schneekopfstraße 38, 98528 Suhl, Deutschland

Über die Veranstaltung

1. Ihre Krankenkasse übernimmt ganz oder teilweise die Kosten, da der Kurs von der ZPP zertifiziert ist.

2. Sie erarbeiten sich den Balance- Schlüssel für ein stressfreies Berufsleben und einen erfüllten Alltag.

3. Sie lernen Basisfertigkeiten zur Vorbereitung von Meditation z.b. aufrecht und entspannt zu sitzen; den Zustand innerer Ruhe herzustellen; die Aufmerksamkeit systematisch durch den gesamten Körper zuführen. 

4. Spezielle Meditationstechniken führen sie zu einer Steigerung der Selbst -und Körperbewusstheit, der Konzentrations- und Entscheidungsfähigkeit, der Zielklarheit, der Geduld und emotionalen Gelassenheit.  

5. Der Kursbesuch hilft dem Teilnehmer, sich über Motive, Antriebe und Wertvorstellungen klar zu werden und sich auf wesentliche, eigene Potenziale und Fähigkeiten zurück zu besinnen.

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