Hatha Yoga - Onlineseminare

Beschreibung

Gesundheitserklärung Der Teilnehmer/die Teilnehmerin entscheidet in eigener Verantwortung, ob seine/ihre körperliche und psychische Verfassung geeignet ist, an dem gewünschten Online-Yoga-Kurs teilzunehmen. Sofern hieran für den Teilnehmer/die Teilnehmerin Zweifel bestehen, ist vor einer Teilnahme ärztlicher Rat einzuholen. Grundsätzlich ausgeschlossen ist eine Teilnahme für den Fall einer Schwangerschaft ab der 38. Woche, bei Herz-Kreislauf-Beschwerden, schwerwiegenden Lungenerkrankungen, akutem Bandscheibenvorfall und akut zu behandelnden oder medikamentös eingestellten psychischen Erkrankungen. Mit seiner/ihrer verbindlichen Anmeldung erklärt der Teilnehmer/die Teilnehmerin, dass seine/ihre Teilnahme unter gesundheitlichen Gesichtspunkten unbedenklich ist und keine der genannten Kontraindikationen vorliegt. Sollte der Teilnehmer/die Teilnehmerin während des Kurses gesundheitliche Veränderungen feststellen oder für möglich halten, ist die Kursleitung zu informieren. Im Zweifel ist durch den Teilnehmenden/die Teilnehmerin die Teilnahme an dem Seminar zu unterbrechen und ärztlicher Rat einzuholen. Technische Hinweise Vorbereitung der Technik • Die Lautstärke des eigenen Mikros zuvor testen (wie laut oder leise es eingestellt ist oder ist es sogar ausgeschaltet?) • Bitte die Kamera aktivieren, damit die/der Yogalehrende sieht, was und wie Sie üben. Ansonsten ist eine verbale Korrektur nicht möglich. (Wenn die Kamera in den Grundeinstellungen des PC deaktiviert ist, bitte vorab in den Einstellungen des PCs aktivieren.) • Wenn möglich, nicht vor einem Fenster/Balkontür üben (die/der Yogalehrende kann Sie dann wegen des Lichts über das Fenster am Bildschirm nicht sehen). • Wie kann ich die/den Yogalehrenden im Bildschirm im Großformat anzeigen lassen? - Klicken Sie dafür im Fenster von Zoom auf die „Galerieansicht“, die Sie oben rechts finden. - Nun ändert sich das Layout und Sie verfügen über eine geänderte Ansicht, die Sie jederzeit ändern oder anpassen können. Wechseln Sie in den Modus, wo Ihnen nur der „Aktive Sprecher“ angezeigt wird. Schlechte Internet-Verbindung – was tun? • Über ein LAN-Kabel ist die Verbindung meist stabiler als über WLAN • Andere Geräte im eigenen Haushalt, die in der gleichen Zeit „online“ sind, nehmen Einfluss auf die Qualität der Übertragung. Evtl. andere Geräte auf Flugmodus stellen oder deaktivieren. • Die eigene Kamera deaktivieren: Dies reicht in der Regel aus, um die Verbindung stabil zu halten.

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