fragen & antworten
Progressive Muskelrelaxation (nach Jacobson)
8 Wochen je 1 Unterrichtseinheit a‘ 60 Minuten
Vinyasa Flow Gesundheitskurs
10 Wochen je 1 Unterrichtseinheit a‘ 75 Minuten
Eden-Meditationskurs
1. Ihre Krankenkasse übernimmt ganz oder teilweise die Kosten, da der Kurs von der ZPP zertifiziert ist.
2. Sie erarbeiten sich den Balance- Schlüssel für ein stressfreies Berufsleben und einen erfüllten Alltag.
3. Sie lernen Basisfertigkeiten zur Vorbereitung von Meditation z.b. aufrecht und entspannt zu sitzen; den Zustand innerer Ruhe herzustellen; die Aufmerksamkeit systematisch durch den gesamten Körper zuführen.
4. Spezielle Meditationstechniken führen sie zu einer Steigerung der Selbst -und Körperbewusstheit, der Konzentrations- und Entscheidungsfähigkeit, der Zielklarheit, der Geduld und emotionalen Gelassenheit.
5. Der Kursbesuch hilft dem Teilnehmer, sich über Motive, Antriebe und Wertvorstellungen klar zu werden und sich auf wesentliche, eigene Potenziale und Fähigkeiten zurück zu besinnen.
Wochenendkurs (8 UE a' 60 Minuten)
Kursgebühr: 200,00 €
14.06.2025 | 15.06.2025
27.09.2025 | 28.09.2025
07.03.2026 | 08.03.2026
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Bailong Ball-Kurs
1. Theoretische Grundlagen
2. Aufwärmform
3. 1. Standardform
4. Tiefe Vorhand und tiefe Rückhand
Wochenendkurs für Anfänger (6 UE a' 90 Minuten)
Kursgebühr: 220,00 €
28.06.2025 | 29.06.2025
11.04.2026 | 12.04.2026
Bitte melden Sie sich über die Kontaktseite zu einem unserer Kurse an.
Klicken Sie auf den Beitrittslink in Ihrer E-Mail-Einladung.
Abhängig von Ihrem Standard-Webbrowser klicken Sie auf Allow (Zulassen), wenn Sie aufgefordert werden, Zoom zu öffnen.
Sie können über eine E-Mail-Einladung, eine Instant Messaging-Einladung, über den Browser, über die Zoom-Desktop- und Mobilanwendung, über ein Festnetz- oder Mobiltelefon einem Online-Meeting beitreten.
Bevor Sie einem Zoom-Meeting auf einem Computer oder Mobilgerät beitreten, können Sie Zoom aus dem Download Center herunterladen. Andernfalls werden Sie aufgefordert, Zoom herunterzuladen und zu installieren, wenn Sie auf einen Beitrittslink klicken. Sie können auch an einem Testmeeting teilnehmen, um sich mit der Verwendung von Zoom vertraut zu machen, oder ohne Konto an einem Meeting teilnehmen.